鬱 と DV について アップしました
こんにちは🪷
鬱の回復を望まれている方
DVの解決を望まれている方へ
JIONの経験がお役に立てばと思い、
発症から回復までの経緯、鬱の正体をまとめた固定ページと、
DVの解決までの経緯をまとめた固定ページを創りました
鬱、DVは、どちらも命に関わることがありますので、少しでも早く、自身が当事者であることの自覚が必要です
まずは自覚です
JIONは、DVも鬱も、長引きました
自身がそういう状況だという自覚に時間がかかり(理由は記事にあります)、
現実をちゃんと認めること、受け入れることが遅れて、どちらも悪化し、長く苦しみました
今、苦しい状況にある方が、
まずは今の状況を、今の現実・事実をありのまま受け入れて、
そこから、
少しずつ少しずつ回復し、
日々を心から安らかに、健やかに、笑顔で過ごせますよう
強く強く 願っております
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